? Цели:
Освоить Reported Speech (косвенная речь)
Расширить словарный запас по теме "Здоровье и фитнес"
Прочитать текст о здоровом образе жизни
Написать мини-сочинение о своем режиме питания и упражнений

? Грамматика: Reported Speech (Косвенная речь)
? Что такое Reported Speech?
Косвенная речь — это способ передать чьи-то слова, не цитируя их дословно. При этом:
Меняются времена глаголов
Могут изменяться местоимения и слова времени
Часто используется союз "that" (можно опустить)
Пример:
Прямая речь: "I am busy now."
Косвенная речь: He said (that) he was busy then.

? Как меняются времена?
Если глагол в главном предложении в прошедшем времени (said, told, asked), в косвенной речи происходит сдвиг времён:

Present Simple → Past Simple
"I like coffee." → She said she liked coffee.

Present Continuous → Past Continuous
"I am working." → He said he was working.

Present Perfect → Past Perfect
"I have finished." → They said they had finished.

Will → Would
"I will help." → She said she would help.

Can → Could
"I can swim." → He said he could swim.

? Другие изменения
Местоимения:
"My job is hard." → She said her job was hard.

Слова времени:

Прямая речь    Косвенная речь
now →                then
today →              that day
yesterday →        the day before
tomorrow →       the next day
Пример:
"I'll do it tomorrow." → He said he would do it the next day.

? Лексика: Health & Fitness
? 20 ключевых слов:
exercise – упражнения
fitness – фитнес
diet – диета
healthy – здоровый
nutrition – питание
workout – тренировка
gym – спортзал
strength – сила
flexibility – гибкость
weight loss – похудение
muscle – мышца
yoga – йога
meditation – медитация
jogging – бег трусцой
running – бег
calorie – калория
protein – белок
fat – жир
vitamins – витамины
sleep – сон

? Примеры предложений:
"The doctor said I should do more exercise."
"She told me that yoga improves flexibility."
"He said he had lost 5 kilos last month."

? Практика
? Упражнение 1: Переделайте в косвенную речь
"I go to the gym every day." (She said...)
→ She said she went to the gym every day.

"We are eating healthy food." (They said...)
→ They said they were eating healthy food.

? Упражнение 2: Исправьте ошибки
She said she is tired. (неправильно)
→ She said she was tired.

He told me he will call later. (неправильно)
→ He told me he would call later.

? Советы:
Если в прямой речи было Past Perfect, в косвенной оно не меняется.
Глаголы could, would, might не изменяются.
В разговорной речи "that" часто опускают.

? Чтение: "Healthy Lifestyle"
A healthy lifestyle is very important for our well-being. People who exercise regularly are usually healthier and feel better. It is important to have a balanced diet that includes vegetables, fruits, proteins, and enough water. Getting enough sleep and managing stress are also key factors for staying healthy. Regular exercise helps improve your strength and flexibility. Many people go to the gym or do yoga to stay in shape. They say that a good workout can make them feel more energized and motivated.

❓ Вопросы к тексту:
Why is a healthy lifestyle important?
What does regular exercise help improve?
What do people say about workouts?

✍️ Письменная практика:
Задание:
Напиши 6–7 предложений о своем режиме питания и упражнениях:
Какие упражнения ты делаешь для поддержания формы?
Что ты ешь, чтобы оставаться здоровым?
(Используй Reported Speech)

?️ Устная практика:
Расскажи:
Что ты считаешь важным для поддержания здорового образа жизни?
Как ты организуешь свои тренировки и питание?
(Используй Reported Speech)